Сохранить здоровье помогут чистые руки

15 октября 2015 15:35

День чистых рук отмечается сегодня во всем мире. Проводится он под девизом «Чистые руки спасают жизнь» и призван показать, как простой гигиенический навык помогает эффективно бороться с кишечными инфекциями, гепатитом А, предотвратить острые респираторные и другие заболевания.

По статистическим данным, регулярное мытье рук с мылом  позволяет снизить уровень диарейных заболеваний более чем на 40 процентов, а респираторных инфекций — почти на 25 процентов.

На чистых руках болезнетворные микроорганизмы быстро гибнут, а на  грязных, наоборот, выживают и размножаются. Мыть руки с мылом  необходимо:

- после посещения туалета, прикосновения к сырому мясу и рыбе, очищения носа или чихания, прикосновения к животным, посещения общественных мест и поездки в общественном транспорте, уборки дома, ухода за больным и контакта с его вещами;

- перед приготовлением еды и приемом пищи;

- до и после обработки раны;

- просто если руки грязные или давно не мытые.

К сожалению, людей, которые правильно моют руки, по-прежнему немного. Как же правильно мыть руки?

Смочите руки проточной водой, нанесите на них мыло и распределите его между ладонями, по тыльной стороне кистей рук и между пальцами. Совершая втирающие движения, тщательно вымойте ладони и их тыльную сторону, запястья, область между пальцами и под ногтями. Тщательно смойте мыльную пену, по возможности не разбрызгивая воду, и обязательно вытрите руки насухо, так как на влажных руках переносится больше бактерий и вирусов.

Помните, мытье рук — полезная привычка, которую следует вырабатывать, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие.

Наталья ИВАНЧЕНКО,
специалист по здоровому образу жизни Толочинского райЦГЭ.

Все новости

Другие статьи рубрики

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники


Написать комментарий

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

ПОИСК ПО САЙТУ

Год малой родины

Европейские игры

75-летие освобождения Беларуси

100 лет БССР

Конкурс туристических фильмов

Ритуальные услуги

Земельные участки

Мультсериал МЧС

Дар бесценный

В мире денег

Поможем церкви!

На благое дело

Наш календарь

Октябрь 2015
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен   Ноя »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Архив новостей