Я здоровым быть хочу – пусть меня научат

22 апреля 2022 14:10

В последнее время увеличилось число детей и подростков, которые имеют нарушения и заболевания костно-мышечной системы и соединительной ткани. А термины «нарушение осанки», «сколиоз» всё чаще интересуют не только врачей-ортопедов и специалистов в области физической реабилитации, но и вызывают серьёзную озабоченность у родителей детей с такими проблемами, воспитателей дошкольных учреждений, учителей школ.

В рамках республиканского проекта «Школа — территория здоровья» государственной профилактической программы «Толочин — здоровый город» в нашем районе приступили к реализации информационно-профилактического проекта «Я здоровым быть хочу — пусть меня научат». Его организатором выступил районный Центр гигиены и эпидемиологии совместно с ЦРБ и средней школой №2. Согласно ему в данном учебном заведении в течение трёх лет будут проводиться различные мероприятия, направленные на профилактику плоскостопия и нарушения осанки, на повышение двигательной активности учащихся, обучение детей и родителей основам гигиены, здорового образа жизни и другому. Целевой группой проекта стали учащиеся вторых классов. Подробнее о нём рассказала его автор — инструктор-валеолог Галина Васильева:

— Проанализировав результаты профилактических медицинских осмотров школьников 6 — 17 лет в нашем районе за период 2019 — 2021 годов, медики отметили тенденцию к снижению количества детей первой группы здоровья и возрастание численности тех, кто относится ко второй. Так, в минувшем году во время медицинских осмотров самыми актуальными выявленными проблемами у учащихся стали сколиоз и нарушение осанки, они стоят на втором месте после нарушения остроты зрения. Однако состояние опорно-двигательного аппарата находится в тесной взаимосвязи с общим состоянием организма. Неправильная осанка сказывается на развитии общей моторики, нарушается координация движений, такие дети физически ослаблены и быстро утомляются, у них снижается жизненная ёмкость легких, отмечается негативное влияние на функцию желудочно-кишечного тракта, нервов и нервных сплетений, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Под влиянием различного рода нагрузок нарушения быстро прогрессируют, постепенно приобретают стойкий характер, что ведёт к деформации скелета, которая сопровождается болями в мышцах и суставах, смещением внутренних органов.

Традиционно мало внимания уделяется состоянию стоп, поскольку дети редко жалуются на них, но от пренебрежительного отношения к проблеме негативное влияние на формирование осанки не уменьшается. Плоскостопие – проблема достаточно серьёзная. Уменьшение физиологических изгибов позвоночника, особенно в сочетании с плоскостопием, приводит к постоянным микротравмам головного мозга и повышенной утомляемости, головным болям, нарушениям памяти и внимания.

Привычка сутулиться может спровоцировать начало сколиоза, особенно при наличии нарушений обмена веществ в соединительной ткани. Обменные нарушения могут вначале вызвать дегенерацию межпозвонковых дисков и позвонков, а вызванные этим нарушения осанки легко принимают необратимый характер. Сформированные дефекты позвоночного столба и стопы после окончания полового созревания, а, стало быть, и окончания роста, исправить консервативными способами невозможно. Поэтому оптимальное время профилактических воздействий – период интенсивного роста. Это возраст 5 — 7 лет и 12 — 16 лет, который совпадает с периодом полового созревания.

Поэтому, проанализировав сложившуюся ситуацию, районный Центр гигиены и эпидемиологии выступил с инициативой реализовать проект по профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата среди учащихся, а базой, на которой он будет проходить, стала средняя школа №2. Накануне его старта прошло заседание «круглого» стола с заинтересованными специалистами, которые обсудили направление программы Целей устойчивого развития по здоровьесбережению и формированию здорового образа жизни среди подрастающего поколения. Также были определены формы и направления работы по проекту. Как пояснила Галина Иосифовна, в ходе реализации проекта врачи ЦРБ проведут раннюю диагностику нарушений костно-мышечной системы, выработают комплекс физкультурно-оздоровительных упражнений, направленных на профилактику нарушений осанки и плоскостопия у детей, повышение их двигательной активности. Также обучат родителей и ребят гигиеническим основам здорового образа жизни. Медики ставят перед собой ряд задач. Среди них: снизить число детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, исправить имеющиеся дефекты осанки, укрепить мышечный корсет, снизить количество ребят, занимающихся в специальной медицинской группе по физкультуре и др.

Стартовал информационно-профилактический проект «Я здоровым быть хочу – пусть меня научат» мероприятием под названием «Путешествие в страну хорошей осанки». Отправились в это увлекательное путешествие вместе с детьми инструктор-валеолог райЦГиЭ Галина Васильева, педиатр Вера Пасютина и хирург Даниил Антончик.

Праздник здоровья прошёл в весёлой, дружной и спортивной обстановке, доктор Айболит ознакомил ребят из вторых классов с упражнениями по формированию и укреплению правильной осанки. Ребята читали стихи, проводили физкультминутки. Во время мероприятия они получили некоторые сведения о правильной осанке, разучили упражнения и игры для профилактики её нарушений, продемонстрировали свою гибкость. А после дети прошли медосмотр у специалистов.

Юлия КАПРАНОВА.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Метки:



.

ПОИСК ПО САЙТУ

Год исторической памяти

Хвала рукам, что пахнут хлебом

Партизаны Толочинщины

Прямые линии

Ритуальные услуги

Поможем храму!

ЧТУП “РОУЗТОРГ”

Наш календарь

Апрель 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Март   Май »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Архив новостей

Мы в Инстаграме

Мы в Facebook

Наши видео

Мы в Telegram